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科学健身 乐享生活|2025年全区国民体质检测走进化德县全民健身中心
来源:市体育事业发展中心
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作者:张莹
发布时间:2025-05-16 17:00:00

为建立健全国民体质定期监测评价机制,客观反映新时代国民体质的变化特征,为国民科学健身提供精准评价手段。乌兰察布市文化旅游体育局在上级有关部门统一指导下,按照国家国民体质监测中心发布《国民体质测定标准(2023年修订)》的指标要求,5月12日-16日,在化德县全民健身中心开展幼儿(3-6岁)、成年人(20-59岁)和老年人(60-79岁)3个人群的国民体质检测和科学健身指导工作。

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现场,工作人员通过对受试者在检测过程中反映出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等表现对其进行综合评价,并免费发放简便易操作、实用效果好的小型健身器械,辅导大家从运动时间、项目、强度、方式等方面改变不良运动习惯,达到及时消除各种威胁个体健康因素的目的。

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现场,很多社区居民是第一次参与如此全面的体质测试,对测试项目不是很了解,完成动作不是很标准,工作人员耐心为居民讲解规范动作,根据每位居民的测试数据评价报告,分析他们的体质状况的优势和不足,给出个性化的运动健身和膳食建议,帮助居民丰富健身知识、提升健身技能,从而达到更科学地进行运动的目的。

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下一步,市文化旅游体育局将继续组织检测队伍在兴和县、察右前旗开展国民体质测试和科学健身指导志愿服务活动,继续以实际行动践行初心使命,为市民群众今后更好、更科学地参与健身活动提供帮助,让市民树立起科学健身理念,不断推动全市全民健身与全民健身的深度融合发展。

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