体育场内的酣畅淋漓、健身广场上的节奏律动，在集宁区随处可见活力满满的运动身影，一个个精彩瞬间不仅为城市注入了蓬勃生机，更生动诠释了全民健身事业的迅猛发展。人们在奔跑、跳跃、舒展中畅享健康生活，从全民健身到全民健康的美好愿景，正在每一个“动起来”的身影中逐步实现。

青少年健康是全民健康的基础。“每天两小时综合体育活动”政策的落地实施，为学生群体主动参与运动搭建了关键平台。踢毽子、踢足球、跳绳、打篮球……课间时分，校园里处处是学生们挥洒汗水的身影，他们在运动中感悟成长，在欢笑中强健体魄。

近日，记者走进集宁区兴工路小学，大课间的操场上热闹非凡，学生们手持呼啦圈整齐列队、随音乐跳操。“学校每天的大课间分为上、下午两部分，上午是全国统编的‘七彩阳光’和学校自编的‘自由自在’两套体操，下午则是全员参与的特色呼啦圈操。”兴工路小学体育组组长孙洁介绍，除了课间活动，体育课还设置了体能、足球、篮球等专项课程，全方位提升孩子们的身体素质。

兴工路小学还精心打造“兴工・跃动”特色校园运动品牌，依据学生身心发展规律设计15个班级轮转的趣味运动项目，将中考体能训练与民族传统游戏、团队协作挑战等巧妙结合，让学生在趣味体验中提升体能、培养团队精神。

“学校每天都有丰富的体育活动，周五还有各类体育社团，我最喜欢跳绳社团，老师会教我们各种花样技巧，既能强身健体，又特别有趣。”五年级学生卢思蕊兴奋地说。

在集宁区，多所小学在推动学生运动方面各展所长，亮点纷呈。永安路小学将足球教学纳入特色体育课程，每班每周开设一节足球课，同时组建篮球、武术、跆拳道等27个社团，让学生依据兴趣自由选择；滨湖小学每天下午第三、四节课开设一小时“第二课堂”，涵盖体育、美术、音乐、书法等20余种社团课程，在培养学生综合素养的同时，助力学生全面发展。

从校园到社区，从职场到家庭，集宁区不同年龄段人群都在主动探索适合自己的运动方式，一幅全民参与、全民共享的健身画卷正徐徐展开。

今年72岁的赵秀莲是韵之美健身队的领队，同时也是集宁区广场健身舞协会的会员，每天早上八点，她都会准时带着音响设备出现在通州广场，组织队友们跳广场舞，“我在这个广场跳舞20多年了，每天早晨跳一两个小时，认识好多老姐妹，大家一起聊天、锻炼，心情舒坦，身体也硬朗，越跳越开心。”赵秀莲说。

清晨的人民公园同样热闹。市民们或悠然拉伸、或随乐起舞，健身步道上的跑步爱好者步履不停，欢声笑语中洋溢着健康与活力。“以前总觉得健身得去健身房，现在家门口的公园就有专业器材和跑步道，太方便了。”市民赵波笑着说，自己每天都会来公园跑步，不仅身体状态越来越好，还结识了一群志同道合的健身朋友。

社区是推动全民运动的重要阵地。集宁区多个社区通过修建健身广场、配备健身器材等方式，为居民打造了“家门口的健身房”。全区10个健身指导站，分布在一乡一镇、6个社区和2个场馆，每个站点都配备了社会体育指导员，健身指导站已成了居民们“下楼即享”的健康新地标。

近年来，集宁区不断织密全民健身设施网，持续优化全民健身环境，推动全民健身与全民健康深度融合，通过不断完善城市体育健身基础设施，更好地满足群众在家门口就近休闲、健身、运动的需求，让群众体育锻炼“触手可及”。